拍下现有食材
使用手机或电脑上传冰箱、储物柜或食材照片。
01
健康优先
更重视蔬菜、蛋白质和实用做法
02
现有食材优先
先用已有食材，减少额外采购
03
适合你的家庭
支持高蛋白、低碳、素食和家庭友好
04
工作日也能完成
清晰步骤和合理烹饪时间
01 / 工作原理
不用翻菜谱，也能吃得更健康
从家里现有的食材开始，得到今晚就能照着做的健康晚餐方案。
AI 理解照片内容
视觉模型识别食材、估算数量，并判断可以制作的菜品。
做一顿健康晚餐
获得实用菜谱、合理做法、时间、步骤和关键技巧。
当照片被理解之后，AI 会把识别结果继续变成真正可以照着做的晚餐方案。
02 / 最终结果
真正适合在厨房使用的结果
它不是冗长的美食文章。快速确认食材，按照编号步骤烹饪，并随时查看关键技巧。
晚餐方案已完成
蒜香鸡肉饭
时间25 分钟
难度简单
食材
鸡胸肉、西兰花、大蒜、米饭
1
2
3
4
结果之所以实用，是因为每一个答案都围绕你的厨房和今晚的目标生成。
03 / 个性化生成
围绕你的厨房生成健康晚餐
每份菜谱都从现有食材、饮食偏好、家庭人数和今晚可用时间出发。
01
视觉食材识别
从一张冰箱或食物照片中识别多种食材，并估算可能的数量。
02
不同目标得到不同答案
生成前选择健康高蛋白、快速、家庭友好或减少浪费，让方案真正适合今晚。
03
提前看到成品效果
下厨之前先查看 AI 生成的菜品效果图，知道自己正在做什么。
04
家庭设置下次继续使用
人数、饮食偏好和过敏原会跟随你的账号，换设备也不必重新填写。
这些能力只有真正减少普通夜晚的阻力时，才有价值。
04 / 日常价值
让健康工作日晚餐更容易坚持
更快获得健康晚餐思路，用掉更多已经购买的食物，也让菜谱适合真实的工作日晚间。
减少食物浪费
优先使用冰箱里已有、正在等待处理的食材。
更快决定晚餐
跳过每天晚上的搜索和纠结，直接得到可执行方案。
更有信心下厨
清晰步骤、合理时间和关键细节，让成品更稳定。
差别不在于答案更长，而在于每次做饭都少一点设置和决定。
05 / 产品差异
不只是一次性的 AI 回答
通用 AI 也能给出菜谱，但晚餐工作台会把家庭需求、食材确认和保存结果放在同一条流程里。
通用 AI 对话
把每一种食材写进提示词
每次重新说明家庭需求
继续要求整理成可执行格式
以后再翻找以前的对话
你的晚餐工作台
从一张照片开始
在可视化清单中确认食材
自动复用家庭饮食偏好
自动保存结构化菜谱
这种不同，在那些最容易卡住晚餐决定的时刻尤其有用。
06 / 使用场景
适合真实家庭的健康晚餐思路
冰箱里有很多剩余食材
只有三种食材却没有想法
需要快速高蛋白晚餐
需要全家都愿意吃的健康晚餐
免费开始，当健康晚餐规划成为每周习惯后再升级。
07 / 订阅方案
适合健康晚餐习惯的简单定价
免费体验健康晚餐生成。Pro 适合经常下厨，Plus 适合多人家庭和高频规划。
08 / 常见问题
开始前，你可能想知道
了解从食材照片生成晚餐方案时，系统会如何工作。